Träffade min itrimkompis Eva på träningspasset häromdagen. Hon berättade att hon och maken en söndag varit på god middag med dessert och att de t o m råkat dyka in i ”ett hål i väggen” där det fanns chokladpraliner…
Härligt att unna sig lite extra ibland, särskilt när man gått ner massor av kilo och lyckats att hålla den nya vikten länge!
Har lovat att inte lägga upp alltför smaskiga bilder utan varningstriangel, kryss el dyl 🙂
MEN, det som hände Eva på måndagen har jag precis samma erfarenhet av, efter en lite mer vidlyftig lunch på Texas Longhorn. Det gick nämligen inte att träna ordentligt dagen efter detta lilla partaj!
Totalt orkeslösa hade vi blivit, både Eva och jag, av den ovana kosthållningen dagen före.
Pigg och rask kanske man blir kortsiktigt av en rejäl dos kolhydrater, men Oj vad tydligt det var hur kroppen lade ner verksamheten när sockertoppen försvunnit.
Fler som har liknande erfarenheter?
2xlblog - Om vikt och hälsa 
Just nu sitter jag och läser din blogg från början. En bra blogg där jag känner igen mig i mycket.
Bland annat i detta som du skriver om. Jag blir rent av bakis på socker. Överäter jag snabba kolhydrater, dricker läsk eller äter godis får jag hjärtklappning och kallsvettas. Dagen efter är jag riktigt bakis. Hjärnan är slö, jag är lite skakig och enormt törstig, rastlös och slö på en och samma gång.
Tänk så vissa saker, tack och lov onödiga saker, ställer till det!
Men vad glad jag blir, att du läser min blogg från början!! Åh, vad kul:)
Visst är det läskigt när man märker vad man tidigare utsatt sig för hela tiden, utan att tveka!
🙂
Det är skönt att det faktiskt går att lära gamla hundar sitta! 😉
Ja, till o med en 49- åring kunde sätta sig 😉
Ping: Kommer det att gå vägen? Examen i Livsstilsförändringen | 2xlblog - Om vikt och hälsa