Vådan av utsvävningar

Träffade min itrimkompis Eva på träningspasset häromdagen. Hon berättade att hon och maken en söndag varit på god middag med dessert och att de t o m råkat dyka in i ”ett hål i väggen” där det fanns chokladpraliner…

Härligt att unna sig lite extra ibland, särskilt när man gått ner massor av kilo och lyckats att hålla den nya vikten länge!

Har lovat att inte lägga upp alltför smaskiga bilder utan varningstriangel, kryss el dyl 🙂

MEN, det som hände Eva på måndagen har jag precis samma erfarenhet av, efter en lite mer vidlyftig lunch på Texas Longhorn. Det gick nämligen inte att träna ordentligt dagen efter detta lilla partaj!

Totalt orkeslösa hade vi blivit, både Eva och jag, av den ovana kosthållningen dagen före.

Pigg och rask kanske man blir kortsiktigt av en rejäl dos kolhydrater, men Oj vad tydligt det var hur kroppen lade ner verksamheten när sockertoppen försvunnit.

Fler som har liknande erfarenheter?

5 kommentarer

Under Hälsa

5 svar till “Vådan av utsvävningar

  1. Just nu sitter jag och läser din blogg från början. En bra blogg där jag känner igen mig i mycket.
    Bland annat i detta som du skriver om. Jag blir rent av bakis på socker. Överäter jag snabba kolhydrater, dricker läsk eller äter godis får jag hjärtklappning och kallsvettas. Dagen efter är jag riktigt bakis. Hjärnan är slö, jag är lite skakig och enormt törstig, rastlös och slö på en och samma gång.
    Tänk så vissa saker, tack och lov onödiga saker, ställer till det!

  2. Ping: Kommer det att gå vägen? Examen i Livsstilsförändringen | 2xlblog - Om vikt och hälsa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s