Dumma, larviga stavar!
Stavgång verkar vara en verkligt idiotisk sysselsättning!
Det tyckte jag för flera år sedan när jag i princip tvingades att prova under en SPA-vistelse.
Det tyckte jag när mina föräldrar illistigt försökte lura på mig ett par stavar i present och ikväll har jag fått bekräftat att det är ett riktigt otyg!
Ledsen hand efter närkontakt med asfalt 😦
Temat för mitt första möte med Balansårsgruppen var nämligen Rörelse i vardagen och den praktiska övningen en gemensam stavgångsrunda.
Anna gick igenom tekniken och delade ut stavar. Hela jag ropade Bläh!! Kan inte! Vill inte!!
Tog förstås snällt och väluppfostrat emot pinneländena, trixade med längden och skojade med vännerna om de pyssliga handtagen.
Fy, låt mig slippa…
Så iväg och hinner ca 100 meter innan jag lyckas snubbla över stavarna och välta som en hockeyspelare på aerobics! Kan jag vara Norra Europas första person som lyckas skada sig på Stavgång!? 🙂
Ja, ja det ger 22% högre förbränning att gå med stavar än utan OCH det tar på triceps!!! så jag ska försöka igen, trots min usla koordinationsförmåga.
Tills vidare ska jag dock fokusera på just Fokus till nästa träff, som i mitt fall är att ta mig upp till 200 steg Springa- 50 steg Gå. Så var det både sagt och skrivet och utan återvändo!
Någon som har några reflektioner om stavgång ?!?
2xlblog - Om vikt och hälsa 
Har provat stavgång med hund och DET är verkligen inte att rekommendera. Totalt livsfarligt! Nä, jag springer nog hellre 🙂
Hahaha! Tänkte på det när jag pallrade mig runt med pinnarna-skulle inte behöva ett stycke ‘scaniel’ också, som avsöker terrängen framför oss kors och tvärs! 🙂
Övning ger färdighet:) det som är bra med stavar är just att armarna får jobba mer samt att förbränningen ökar. Man kan inte tycka om allt och det är inget du behöver lägga till i din träning:) Kram ItrimMaria
Hihi, Maria, stavarna kommer kanske att få en ny chans så småningom, så att gäddhänget får sig en omgång. Har t o m fått erbjudande av en väninna att låta något slags super-bungy-stavar. Det är toppen att få möjlighet på Itrim att prova olika varianter av träning – Zumba hade jag t ex aldrig kommit på själv och det är kul:) 🙂
Ping: Tips för vikt och hälsa – Dag 11 Vårstädning | 2xlblog - Om vikt och hälsa
Ping: Vad har du att förlora på att pröva? | 2xlblog - Om vikt och hälsa