Räkna med det oväntade

Vissa dagar tycker jag att det inte har blivit någon motion alls att tala om. Idag har jag t ex inte gått några längre promenader och tyckte att stegräknaren borde visa någon ynklig siffra
Men icke sa Nicke!

En hel massa steg var det och när jag tänkte efter kom jag på att jag farit runt i huset dom en skållad råtta med olika städnings- och ommöbleringsaktiviteter. Den som läste inlägget Just Do It om häromdagen förstår skillnaden på mängden vardagsaktivitet jämfört med i mitt tidigare liv…

Min Itrim-kompis Sophia tog upp nästan samma sak på vårt Balansgruppsmöte förra veckan. Hon hade upptäckt hur många steg man får ihop på lite vanlig rejäl shopping 🙂

Hmm, kanske en bra idé förresten- om man springer runt riktigt ordentligt och letar efter höstgarderoben kanske man kan ta allt i en mindre storlek? 😉

20120909-205050.jpg
Känns inre riktigt som dags flr höstgarderob, men det går väl snabbt nu…

1 kommentar

Filed under Hälsa, Motion

One response to “Räkna med det oväntade

  1. Kaffe absolut, skvria tidigt pe5 morgonen fram till lunch som beste5r av mera kaffe.Ofta musik, men pe5 senare tid tystnad. Sen le4nka och duscha och grogga och blogga.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s