Otippad träning

Dagen har huvudsakligen ägnats åt transportrelaterade aktiviteter och det låter kanske inte så givande när det träning eller motion…

Men ack så man kan bedra sig 🙂

Genom att lasta plankor och andra tillbehör till ett dressyrstaket, köra det ett par mil och sedan lasta ur alltsammans i ett annat ridhus tickade 2500 steg fram på stegräknaren. En ansenlig mängd styrketräning för armarna kommer jag kanske att känna av i morgon (eller så har jag blivit så stark av alla käcka maskiner under träningpassen på Itrim att jag inte gör det – återkommer i den frågan 😉

När staketforslande var avklarat fortsatte styrketräningen med lastning av sammanlagt 370 kg blandade torv- och spånbalar. För att inte slöa till ägnade jag sedan en bra stund åt att möblera om dem inne i vår hästtransport så att de skulle klämma fast varandra och ligga helt stilla.

Dottern ska nämligen köra upp för BE-körkort och allt detta pyssel är till för att uppfylla reglerna för provekipaget. Vän av ordning undrar förstås vad uppkörerskan själv ägnade sig åt under tiden – lovar att hon hade fullt upp med pållarna och inte satt i solen och slappade för att unna mig all träning.

20120916-211708.jpg

Avslutar dagen med en varm dusch och sedan lite efterlängtat höstmys i form av ett riktigt bra doftljus, ett stycke Cavalier King Charles Spaniel i knät och ett inspelat avsnitt av Kockarna Kamp.

20120916-211731.jpg

Eftersom jag till min egen förvåning blivit blivit smått tokig i doftljus bjuder jag på några åsikter i denna viktiga fråga 😉

  • Rituals lavendel – bra, luktar även otänt och doftar ner hela hallen alldeles lagom när badrumsdörren är på glänt
  • IKEAs vaniljljus är BÄST!!
  • Åhléns lime små värmeljus – mycket mumsiga 😉
  • Yankee Candle Frech Vanilla är enligt egen utsago ”America´s Best Loved Candle” och lär vara svindyrt, men sorry to say: Luktar syntetiskt och plastigt -bläh.

Dyrt är oftast inte bäst – eller hur?

6 kommentarer

Filed under Hälsa, Motion, Uncategorized, Viktminskning

6 responses to “Otippad träning

  1. LizasGastricbypass

    Jag har flera yankee candle som jag älskar! Drivved, mmmm! 🙂 Gå in och lukta i en affär finns ju massor att välja på

    • Mmm , riktig ”förhöst” (varför används inte det uttrycket mer- man säger ju försommar… Igår var det verkligen en dag med förkänning av den mysiga sortens höst som jag älskar – när det är hög luft, sol och inte alltför kallt ännu och löven faller i orangegula drivor. OCH jag har inte träningsvärk idag 😉

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s