Vansinnig ekvation samt tips på Mello-snacks

Har plockat ihop lite smått och gott inför den (eventuellt) stora begivenheten – morgondagens Melodifestival 😉

Obs! Det måste vara fel temperatur på rotfruktschipsen Jag ska köra en omgång i 175 grader istället- mina brann upp 🙂

Recept och tips kommer längre ned, men först en liten story helt bortom vett och sans:

Min vän L (minus 13 kg nu) är ibland inte riktigt klok. Tack och lov har hon god insikt i det, skrattar rått åt sig själv och bjuder på det.

ostbagar

Vanliga små ostbågar 🙂

Förutom den berömda ananasspliten är hennes passion och akilleshäl även ostbågar. Förra helgen köpte hon en påse bara för att det är kul att testa om det funkar att ha hemma. Hon var lite smart och köpte inte vanliga standard OLW utan istället Jumbo-ostbågar. Hon hällde upp en skål och åt raskt upp allesammans.

Men eftersom de är så stora så blir det väl inte så många eller så farligt…?? Så hon häller upp en skål till… Och äter upp allesammans. När skål nummer 2 är uppäten kommer dåliga samvetet…

Hon tittar på påsen … och det är då intelligensen går på semester!

Eftersom ostbågarna är jumbostora borde väl två skålar av dessa bli lika mycket som en skål vanliga små ostbågar?

Alltså: 2 x jumbo = 1 x små…

Påsens innehåll väger förstås lika mycket och innehåller lika många kalorier som en ”normalstorleksostbågspåse”.
Hela påsen åts upp……

Så här är några tips på andra Mello-snacks än ostbågar:

Parma-chips

  1. Sätt ugnen på 150°C.
  2. Lägg ut parmaskinka på en plåt med bakplåtspapper. Torka skinkan i ugnen 5-15 minuter beroende på skivornas tjocklek. Låt svalna på plåten.

Kan inte garantera att det går att sluta äta dessa heller, men protein bör vara bättre än potatis friterad i olja.

Kallrökt skinka

Kallrökt skinka funkar också. Billigare än äkta Parma och Serano

Hemgjorda rotfruktschips

Det här receptet har jag knyckt direkt från Lotta – I jakten på Kcal

hemmagjorda chips

Världens enklaste från Loi

  1. Skär äpplen i klyftor.
  2. Pudra ev äppelklyftorna med kanel.
  3. Doppa i Kesella Vanilj (7,5%) eller Naturell Kesella (1%) smaksatt med lite vanilj.

Arla Köket® Kesella® kvarg vanilj 7,5%

Mammas (eller snarare Marinas) knäcke:

Det här knäckebrödet skulle ju passa superbra i mindre bitar, att bara knapra på medan eventuella onyttiga familjemedlemmar knökar i sig popcorn sån´t. Morotsstavar och hummus i all ära, men visst är det något speciellt med snacks som knapras?! Om man gärna vill ha något på och inte bara ”leka chips” så kan jag föreställa mig att det passar bra med Philadephiaost (ICA har en lightvariant på 9%)

Fröigt knäckebröd

Receptet finns HÄR

Förresten Yohio kommer att ta hem hela rasket och jag hyllar hans mod att göra precis sin egen grej! 😉

Ha en skön helg!

9 kommentarer

Filed under Hälsa, livskvalitet, Matmissbruk, Mental träning, Motion, Recept, Uncategorized, vikt, Viktminskning

9 responses to “Vansinnig ekvation samt tips på Mello-snacks

  1. Parmachips är ju såååå gott!!
    Tack för tipset, hade helt glömt av dessa delikatesser – dessa ska spisas tillsammans med några goda oliver i morgon kväll 😉

  2. Usch ja, ostbågar var mitt dilemma förr i tiden. Nu för tiden försöker jag att inte äta framför TV:n alls.

  3. Åh jag som älskar chips! Det är verkligen min belastning! Har du provat att göra dessa? Hur länge höll de sig krispiga? Stor kram!

  4. Pingback: Fredagsmys & fest – mina erfarenheter och tips | 2xlblog - Om vikt och hälsa

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s