Sitter och pustar ut framför datorn efter kvällens löprunda. Det var vecka 2, lektion 1 som avverkades i form av 3 km löpning med 2 minuters rask promenad i mitten. Känns häpnadsväckande helt OK!
Rätt mysig springväg
Min goa springkompis – nöjd med kvällsgalopp
Det jag lärt mig mest under den första veckan är att det är fiffigt att använda sina 1000-kronors specialgjutna skoinlägg i springskorna! Jag begriper inte hur jag kunnat vara så korkad att jag inte gjort det .
Då hade jag sluppit en pektå som – eftersom den pekar helt åt skogen och behöver hjälp av nämnda skoinlägg för att inte stöta i framdelen av skon – håller på att tappa sin nagel 😦
Ledsen, blå och lös pektånagel 😦
Min kära dotter avskyr när jag lägger upp bilder på mina tår. De har nämligen hamnat på Facebook ett par gånger tidigare pga att hennes hästar inte lyckats hålla reda på SINA tår 😉
Hoppar så snällt över den sista bilden på nästa läxa:
Spring inte i tubsockar av bomull!
De korvar ihop sig så att det blir en fin blåsa på ringtån – självklart på samma fot:(
I övrigt går det alltså framåt med löpningen. Jag kommer att lägga nästa runda på tisdag och veckans sista på torsdag morgon. På torsdag eftermiddag åker vi nämligen till FJÄLLEN!!! 🙂
Min näst sista 50-årspresent ska utkvitteras – en långhelg i Tänndalen med mannen och underbaraste vännerna som har stuga där. Vi har fått schemat för helgen redan och det lovar mycket gott. Vill inte ta upp utrymme varken i packningen eller i planeringen med löpning, så det får bli en komprimerad löparskolevecka.
Hur har ni det med goda råd om löparutrustning mm, klantiga springhistorier etc?
2xlblog - Om vikt och hälsa 
Vad du e duktig och springer i denna ”slush” som är ute nu. Det måste vara betydligt jobbigare än att springa på barmark. Du kommer bli jättestark och märka skillnaden när slasket är borta. Köp nu bra sportsockar så du slipper eländesfötter! Jag håller med Louise, få fötter är snygga på bild;-)
Jag har precis varit på ett toppenmedelpass på F&S med braiga Malin som ledare. Hon och hennes musik får mig att orka betydligt mer än vad jag tror att jag orkar. Det är superbra 🙂
Kram till dig från mig<3
Låter härligt medbra träning o musik. Du e duktig du! Kram<3
Du har väl inte tubsockar till någon träning? Jag trodde dom försvann från butikssortimentet med Michael Jackson… Jag har strumpor i ylle när jag springer. Svalt på sommaren och skönt på vintern och ingen fotsvett!
Jag veeet! 🙂 Har små fina strumpor utan skaft på pulspassen och ylle annars. Mina drälla-hemma-tubsockor bara råkade bli kvar på fötterna när jag möblerade om i kalendern lite kvickt …
yeak! Ogillar fötter och tår skarpt 😉 så jag förstår din dotter!
Har du funderat på att hänga med på tjejmilen? 🙂
Hahaha! Jag kan maila dig en specialare på hur jsg såg ut när DOn Cameron ställde sig på min fot och vägrade flytta på sig tills jag bet honom i hasen 🙂 Mej, ingen mil i år, Lotta 😉
Härlig Jenny du har blivit en riktig tränings tjeje 🙂 jag är redan mycket beroende av mina skoinlägg…….funderar på ett par till!! …synd jag inte kunde vara me i helgen 😦 ha en mysig helg krammmmmmm
Silvana
Vi tar igen det en annan gång 🙂 Kram
Den tån såg verkligen ledsen ut:) Hoppas den blir glad snart!
Vad kul att det går bra med löpningen, men du förvånar mig inte. Du bestämmer dig, sen kör du på:)
Otroligt bra!
Jag blir bara lite avundsjuk, jag saknar den tiden för många år sen då jag kunde vara ute och springa:)
Hoppas resan blir härlig!
Kram
Tack goa Smula 🙂 Kram
Lika givande inlägg som vanligt 🙂 Sport sockor är a och o. Hoppas du får en underbar helg, gör inget jag inte skulle göra…. Men glöm för fasiken inte att njuta lite också. Kram från ”avis” Ankan
Tack 🙂 Ja, vi har blivit uppmanade att inte bryta benen, hmmm 😉