Ge inte upp! Från sex ->60000. Dag 15 Vårstädning

Dagens blogginlägg är en liten blandning av allt möjligt 🙂

Först måste jag dela med mig av en inspirerande bild från Karin:

Sten för sten

Den som flyttar berg börjar med att bära bort småsten.

Det är precis det här jag tycker att det handlar om; ett litet gruskorn i taget och att glädja sig åt det, så att man klarar att ta en liten, liten sten nästa gång, och så småningom en hel bumling 🙂

Just idag passar den liknelsen extra bra.

  • I höstas – alltså ett helt år efter att jag hade nått mitt viktmål – började jag försöka tänka på att kanske någon gång i framtiden kunna springa. ”50 steg lufsning- 50 steg promenad” var det som gällde och inte såg jag någon direkt förbättring…
  • Men, efter att jag besegrat Hjärnspöket från mellanstadiet och på ren viljestyrka ha klarat elljusspåret kom hoppet om att det ändå skulle kunna gå.
  • Nu har jag tagit mig igenom 6 veckor av ”löparskolan” i ett av Itrims Balansårshäften och just idag sprungit lektion 7:1 – helt osannolika 45 minuter (med 2*2 min avbrott för ”rask promenad”).
  • Regnade gjorde det och jag kryssade mellan de sista isfläckarna på spåret, slaskpölarna och de tinande hundbajshögarna, men flera timmar senare är tillfredsställelsen fortfarande helt enorm!
Vårväglag

Vårväglag… Men blöt blir man ju ändå, så strunt samma 😉

Om jag, som i 40 år hatat allt som ens liknar löpning, kan lära mig så måste det vara möjligt för fler. Ge inte upp!

”Sten för sten” gäller också 2xlblog:

  • I augusti 2012 fick den nyfödda bloggen 6 stycken påhälsningar: mamma, make, dotter, syster, Annette och Lisen.
  • Nu, efter åtta månader har bloggen haft drygt 60.000 besök.
  • Inlägg nr 300 är just publicerat.
  • Jag är enormt tacksam för över 2750 kommentarer! Det är kommunikationen som gör det roligt, intressant och spännande att läsa och att skriva.
facebookskylt 2xlblog

Följ gärna 2xlblog via Facebook – där dyker det upp en del extra smått och gott 🙂

Man kan även följa bloggen via mail, Twitter,  Blogglovin, WordPress.

Ikväll blir det vuxenpoäng – helsteker en kyckling i ugnen, vilket jag inte gjort på säkert 25 år (i ärlighetens namn är det visst inte frågan om just vuxen-poäng, utan snarare om icke-latmans-poäng). Till pippin serveras kokta rödbetor och den allra mumsigaste salladen:

Päron och spenatsallad

Päron och spenatsallad

Recept finns på Recept-sidan, under Lunchsallader.

Har ni exempel på ”små gruskorn som blir till större stenar”?

4 kommentarer

Filed under Hälsa, Itrim, livskvalitet, Matmissbruk, Mental träning, Motion, Uncategorized, vikt, Viktminskning

4 responses to “Ge inte upp! Från sex ->60000. Dag 15 Vårstädning

  1. Anna

    Så strongt med löparskolan Jenny, du imponerar! Varma hälsningar från ett soligt San Francisco, Anna

    • Tack snälla Anna! Det var precis vad jag behövde; tydliga instruktioner med små kryssrutor 😉 Och en Ulrika som stöd i att drämma till mellanstadiespöket på axeln, icke att förglömma!
      Jag är grymt avundsjuk på dig, därborta i min älsklingsstad 😀

  2. Och jag blir lika glad varje gång jag läser om hur du äter!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s