…får man lida pin :)

Upptäckte precis varför stortån känns ”lite konstig”.
En ordentlig blåsa efter dagens 8 km-runda… (Kolla HÄR om du inte redan gjort det:)
Av hänsyn till Lotta m fl icke-fotbilds-entusiaster slipper ni dock se tån.

För övrigt svävar jag fortfarande på små moln över att det gick så lätt att springa så långt!

20130903-203613.jpg
Tror att jag, förutom det svalare vädret, kan tacka ”rätt mängd mat”.

Har kommit fram till att gröt inte funkar ens 1 1/2 timme före längre rundor än 5 km-då får jag håll.
Yoghurt 1 1/2 timme före springning och så påfyllning efteråt i form av t ex gröt efter är bättre.
Om jag har sämre framförhållning är en rågad matsked jordnötssmör bra bränsle 🙂
Trodde aldrig i min vildaste fantasi att jag skulle upptäcka ett fullt ”legitimt” användningsområde för JORDNÖTSSMÖR!! 🙂

Lämna en kommentar

Filed under Uncategorized

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s