Kan det vara det största framsteget hittills?

Egentligen är det svårt att värdera vad som är ”störst” av alla små och stora förändringar.

  • Är det att kunna ha ost hemma?
  • Att kunna ta på strumporna ståendes?
  • Att vakna utan värk i kroppen?
  • Att gå 7000 steg/dag?
  • Att komma under ”normal-BMI”?
  • Att orka 30 intensiva minuter på Pulspasset istället för 15 i snigeltempo?
  • Att gå 10000 steg/dag?
  • Att springa 1,7 km?</li
  • Att tillbringa normalviktiga sommar nr 2 utan full kontroll, med en hel del extravagaser, och lyckas återvända från vin & grill till hösten och vardagens broccoli
  • Att tappa krannyckeln och kunna plocka upp den med ena handen och samtidigt hålla kvar 10-literskannan under vattenkranen 1.30 m ovanför?
  • Alla dessa förändringar/framsteg har passerat under drygt 2 år i mitt nya liv.

    Jag är helt övertygad om att en framgångsfaktor varit att jag lyckats värdera och glädja mig åt dem alla – stora ich små!

    Tjatig som jag är säger jag det igen;

    Välj själv vad som är det viktiga, det som ska få ta plats i det egna medvetandet, det som utgör DIN bild av dig själv!

    Just nu är jag njuter jag i fulla drag av den här framgången:

    20130903-110802.jpg

    Inte så fort, men DET LÄNGSTA NÅGONSIN!! 🙂

    En annan kul grej, förutom sträckan i sig, var att det gick riktigt lätt:)
    På grusvägsdelen ( efter ca 3 1/2 km) sprang jag glatt kors och tvärs över vägen …?!?

    20130903-110955.jpg

    TACK för allt ert fantastiska stöd och all uppmuntran!
    TACK för att ni följer bloggen, ”gillar” 2xlblog på Facebook, läser Hjärnspöke-boken och framför allt TACK för härliga mail om att ni har glädje och nytta av boken!
    Ni är MIN inspiration 🙂

    3 kommentarer

    Filed under Uncategorized

    3 responses to “Kan det vara det största framsteget hittills?

    1. Heja Jenny!

      Starkt gjort att springa, det är även ett av mina mål så småningom.

    2. Pingback: …får man lida pin :) | 2xlblog - Om vikt och hälsa

    Kommentera

    Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

    WordPress.com Logo

    Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

    Twitter-bild

    Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

    Facebook-foto

    Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

    Google+ photo

    Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

    Ansluter till %s