100% livsstilsförändring stavas 1 mil!!!

I fredags träffade jag en kille som gjort ett alldeles otroligt jobb.
På mindre än ett år har han arbetat bort 77 kg och häromveckan sprang han Midnattsloppet på under en timme.
Helt makalöst:)

För mig handlade det ”bara” om 1/3 av den viktnedgången och det tog mig 2 år, en månad och en vecka att komma till punkten att kunna springa 10 km.

Men nu är det gjort!!!

Helt oplanerat blev målgången vid Itrim Täby!

Helt oplanerat blev målgången vid Itrim Täby!

Resten av de knappt fyra veckorna fram till Hässelbyloppet handlar om att förbättra styrkan och snabbheten i någon mån.
Men först och främst ska jag bara njuta av att ha genomfört det jag bara skrattade åt för mindre än ett år sedan.
Jag har tagit mig från ”Jag kan inte springa” till ”En som springer en mil”.

En hel mil!! 10 km!!

En hel mil!! 10 km!!

Vi passerade bl a en del av sträckan som ingår i Itrims konditionstestrunda.

Vi passerade bl a en del av sträckan som ingår i Itrims konditionstestrunda.

Den där rundan vars facit som så välformulerat ansåg att jag hade ”god förbättringspotential” när jag gjorde testet hösten 2011 – Jäpp det hade jag 😉

Ungefär i mitten av milen fanns Näsbyviken.

Ungefär i mitten av milen fanns Näsbyviken.

Hit hade jag inte ens funderat på att förut. Caroline springer i sanden och drömmer om att göra det barfota i Florida, gissar jag 🙂

En grupp stavgångspensionärer blockerade gångvägen.

En grupp stavgångspensionärer blockerade gångvägen.

Här tog vi i lite för mycket och sprang ut på gatan för att gasa förbi de 30 som inte hade en tanke på att lämna någon centimeter åt oss. Tror att det var i det läget min stortå gick åt… Skönt att det var vänster den här gången. Omväxling förnöjer 🙂

Haha, Lotta kan du lägga upp dina blodblåsor så... :)

Haha, Lotta, kan du lägga upp dina blodblåsor så… 🙂

Jag vill verkligen tacka min springkompis Caroline för att hon släpat runt mig i ur och skur, min lilla springkompis Chichi-hund som hjälpte igång mig i sakta mak efter sommarens hälproblem, min L som tror att jag kan göra vad som helst och inte minst Itrim-Ulrika som sa ”Det sitter i skallen!”

9 kommentarer

Filed under Hälsa, Itrim, livskvalitet, Matmissbruk, Mental träning, Motion, Uncategorized, vikt, Viktminskning

9 responses to “100% livsstilsförändring stavas 1 mil!!!

  1. Fantastiskt bra jobbat!!! Grattis!

  2. Vad kul! Jag har en bild i min blogg från igår där jag joggade/gick nästan exakt lika långt 🙂

  3. monica hedman

    jag tycker du gjort en fantastisk resa ffa för att du i hela livet valt bort löpningen. Det har inte jag gjort utan varit igång hela tiden. Men jag har aldrig varit nån sprinter utan jag har malt på. Det duger för mig. jag satsar alltid på tjejmilen som är såå kul.
    Ikväll balansträff. Stavgång. Hur kul är det ?? Inte riktigt min grej men jag gör det för jag gillar balansträffarna.

  4. Pingback: Martina Haag – Heja, heja! | Books ABC

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s