Ny fin kokbok att fira med!

Nu – i morgon torsdag den 10 /10 – släpps den nya kanonfina kokboken Fira med Itrim, med underbara inbjudande bilder och frestande recept!

20131007-130616.jpg

Itrim som fyller 10 år har förstås anledning att fira ordentligt

Det är härligt att se vilka små förändringar man behöver göra för att få till riktigt bra mat och kunna äta hälsosamt och gott, även till festliga tillfällen.

Jul, nyår, påsk, midsommar, student, bröllop, födelsedagar, dop och namnsdagar.  Här finns festliga och inspirerande bufféer med lättare varianter av traditionell högtidsmat och rätter som passar bra att bjuda på under olika högtider. De 70 recepten är provlagade, näringsberäknade och lätta att laga.

I Pressreleasen finns en pdf-fil, med några av recepten, t ex Krämig pepparkakscheesecake – mums!

Foto från Fira med Itrim

Foto från ”Fira med Itrim”

Efter varje kapitel ges förslag på hur man kombinerar sin buffétallrik enligt Itrims Handflatemetod, för att få smaka lite av allt och njuta av smakupplevelsen, men undvika att bli övermätt.

I Fira med Itrim hittar du bland annat recept på: 
– Påsklamm med vitlök och örter
– Krämig pepparkakscheesecake med mandarin
– Fröknäcke
– Pestosnittar med grillad zucchini
– Liten hummersallad
– Julens goda köttbullar
– Grillad lättrimmad chililax
– Matjestapas
– Äppelglögg

Fira med Itrim finns att köpa på alla Itrim-center och i webbshopen på itrim.se från 10/10 kl 10:10 (fyller man 10 år så gör man..

Boken på webshopen

Min bok på itrim.se/webbshop!

Jag kan passa på att fira lite ”jämnt” jag också.

Närmare bestämt 2 år, 2 månader och 2 dagar sedan jag startade min egen livsstilsförändring.

Hur det gick till beskriver jag i min bok Hur jag besegrade mina Hjärnspöken. Passa på och kryssa för den också vettja, om ni är sugna på att beställa Fira med Itrim på webbshopen 🙂

2 kommentarer

Filed under Hälsa, Itrim, livskvalitet, Matmissbruk, Mental träning, Motion, Recept, Uncategorized, vikt, Viktminskning

2 responses to “Ny fin kokbok att fira med!

  1. monica hedman

    Härligt läsa om din viktresa. har köpt nya kokboken, men ej tittat i den ännu.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s