En fd överviktig löpninghatares omvändelse och triumf

12:00 gick startskottet för det 26:e Hässelbyloppet:

20131013-120236.jpg
Tävlingsklass 1 är iväg.
Ett litet tävlingspirr i magen, trots allt 😉

50 minuter senar smällde skottet för min grupp-Motion 2 Damer. Vi hade ställt oss längst bak i fållan och längst till höger för att kunna springa i helt egen takt.
Jag tryckte igång Run Keeper när vi, efter en bra stund, kunde passera startlinjen.
Först gick det alldeles för snabbt – lätt att ryckas med…
Men vi höll koll mha Run Keeper resp Pulsklocka och såg till att dra ner på takten och höll ett lite lägre tempo de första 5 km.
Sedan vågade vi öka på något och resten gick kanonbra.
Vädret var helt fantastiskt; ingen vind alls och +10 grader, så tiden blev ”pers” :
1:06:16
11 sekunder snabbare /km än på Vårruset i maj, som är hälften så långt 🙂
20131013-171943.jpg
Snart framme! Ser väl rätt OK ut för att här ha sprungit 1 mil, minus 100 meter 😉

Tusen tack alla snälla, gulliga för all uppmuntran!
Jag hoppas att den här Milstolpen kan vara till inspiration för någon mer:
Du KAN överträffa dig själv!

19 kommentarer

Filed under Hälsa, Itrim, livskvalitet, Matmissbruk, Mental träning, Motion, Uncategorized, vikt, Viktminskning

19 responses to “En fd överviktig löpninghatares omvändelse och triumf

  1. Riktigt bra jobbat! Stort grattis 🙂

  2. Heja dig!!
    Vad du är duktig:-)

  3. Karin

    Grattis vilken prestation och vilken bra tid

  4. AnnamariaG

    Åhh så duktigt du är, blir jätteimpad och jätteinspirerad!! Kalasbra ”pers” dessutom!!
    AnnaMaria

  5. Anonym

    Grattis till din prestation! Härligt jobbat 🙂

  6. Härligt! Och grattis! Så kul att läsa om din framgång med löpningen. Kram

  7. Malin

    Härligt jobbat!
    Ser det absolut som inspiration, det här ska jag också klara (så småningom)!
    Köpte förresten din bok förra veckan och kan konstatera att igenkänningsfaktorn är hög! Tack för att du delar med dig (både då och nu) det är verkligen en hjälp på vägen!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s