Nu är det MYCKET godis på Facebook, och gissningsvis i verkligheten också …
Oj då 🙂
Hmm, kanske något av detta kan hjälpa;
1. Strunta i vad det kostade-ät inte för att få valuta för pengarna, de är ändå borta.
2. Titta noga på varje godisbit innan du stoppar den i munnen. Inga obetänksamma nävar medan du glor på TV:n…
3. Bit av godisbiten minst två ggr-den är inte godare för att du stoppar in hela på en gång.
4. Fundera på vad biten innehåller – inte bara i kalorier, utan i form av tillsatser som är direkt skadliga; färgämnen, konsistensgivare…
5. När godiset är slut – släpp det hela och gå vidare….
Det sista är nog det viktigaste:
Du gjorde flera saker bra, t ex tänkte till en extra gång, eller hur?
Här hemma är vi, sedan en vecka, redo för eventuella Halloween-besökare:
Kan det vara så att vi lyckats skrämma bort ”trick-or-treat:arna” för evigt med vårt värdelösa godis? 🙂
2xlblog - Om vikt och hälsa 
Ett år hade jag glömt att handla godis och bjöd på äpplen, päron o bananer. Åren efter fick vi inga besök…
Hihi! 😀
Å vad jag önska jag läst detta innan jag föll totalt men idag kör jag på itrim första dagen och köpte din bok igår för att inspireras än mer.
Jamen då har du ju i allra högsta grad dagen IDAG att praktisera den sista punkten om att ”gå vidare” 🙂
Vad roligt att du skaffat min bok – hoppas att den är till nytta. Hör gärna av dig och berätta hur det går!
Lycka till!