Rätt motivation är nyckeln

I helgen inträffade något alldeles verklighetsfrämmande;

Helt utan anmodan och utan att ha våndats i veckor planterade jag om höstväxterna från krukorna bredvid entrédörren:

25 år gammal skrotad laxkastrull kommer till heders
25 år gammal laxkastrull kom till heders

Och hur kom det sig då att jag plötsligt gav mig på ett projekt inom en av mina sämsta grenar, trädgårdsarbete?

Här är svaret på mitt behov av kruktömning:

Plats för ljusbollar i novembermörkret
Plats för ljusbollar i novembermörkret

Rätt motivation kan förflytta berg!
T o m få mig till trädgårdsarbete 🙂 (Ja, hjälpte även högst symboliskt till med lite lövkrattning…)

En mycket konkret motivation till att inte soffa till mig under vintern har jag nu fixat med anmälan till Midnattsloppet. Även om det inte är dags förrän 16 augusti, så har jag anmält mig till en grupp som planerar att springa på under en timme och då krävs det nog kontinuerlig träning 🙂

Dagens goda lunch intogs på Ulriksdals Slottsträdgårdscafé.
20131112-153313.jpg
Känner mig privilegierad som har tillgång till ett ställe som lagar till en hel vegetarisk buffé åt mig. Så himla bekvämt och så inspirerande till egna påhitt!
20131112-153357.jpg
Och Fröken Loo fortsätter förstås att leverera idéer; idag om att våga pröva nytt och som vanligt tips på spännande kombinationer.

Ett eget nästan larvigt enkelt ”man-tager-påhitt” blev en riktigt lyckad tomatröra. Jag tror att det är en av mina favoriter – den vita balsamvinägern – som gör det – tar liksom udden av det skarpa i tomaterna. Recept på Recept-sidan.
Den passar troligen kanonbra till den fetaostfyllda kycklingfilén om man skippar citroninslaget och sötpotatismoset i det receptet…

Det finns förstås mycket mer om motivation här på 2xlblog. Sök gärna på Motivation och liknande ord i sökrutan ovan

4 kommentarer

Filed under Hälsa, Itrim, livskvalitet, Matmissbruk, Mental träning, Motion, Uncategorized, vikt, Viktminskning

4 responses to “Rätt motivation är nyckeln

  1. Då ses vi där vid midnattsloppet om inte före =) För under timmen ska jag också ta mig har jag tänkt i alla fall… Kapade tiden med en minut igen, så nu har jag ”bara” tre minuter kvar till timmen… :/

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s