När man jobbar med en livsstilsförändring som innebär viktnedgång är väl målet ganska givet; Gå ner x kilo!
Efter att ha gått i ”Viktmål” minst 5 gånger under 30 års jojobantande blev jag tvungen att leta efter andra mål än tappade kilon att motiveras av.
Det finns hur många som helst att fokusera på och glädjas åt när börjar tänka efter:
• Få plats på bussens säte utan att känna sig pinsamt nära grannen?
• Våga ha linne och shorts?
• Sluta ha ont i fötterna?
• Stoppa in skjortan i byxorna och ha ett skärp?
• Kunna springa?
För min del är springa helt magiskt efter att ha totalvägrat sedan mellanstadiet 🙂
Snart är det dags att springa Vårruset för tredje gången. Det är ett mål i sig att faktiskt göra det, men jag behöver numera – häpnadsväckande för mig själv – en liten smula ny utmaning så det blir en snabbare grupp i år. Och med tidtagning! Huu 😉
Snabbaste km-tiden på ett år, så det känns på rätt väg…