Utlottning av en livsstilsförändring :)

Eller åtminstone utlottning av en bok om livsstilsförändring!

Hanna med bokbloggen Booksabc har nu en tävling på sin blogg!

Svara på frågan: Vad är ditt bästa tips för att skapa och behålla motivation att hålla fast vid en förändring?

Det kan vara vilken förändring som helst, den behöver inte vara viktrelaterad.
Du kanske håller på att sluta röka/snusa, sluta äta godis, börja träna, börja äta mera frukt och grönt, börja springa eller kanske försöker du säga nej lite oftare.
Vad är det som motiverar dig att fortsätta när det känns tungt?
Är det din uthållighet, dina nya kläder, dina gamla kläder eller något annat – kanske din tandstatus?

Kolla på booksabc hur du skickar ditt svar osv…

1 kommentar

Filed under Uncategorized

One response to “Utlottning av en livsstilsförändring :)

  1. Som en stadig liten kung pe5 sin tron,hade likeilllln suttit i sin snygga Inovistol!d6nskad fe4rg skulle vara gul som fromage av citron,De5 hade sonen varit be5de se4ker och cool! Tack ff6r je4ttefina te4vlingar i e5rets julkalender!Jag har varit med och ke4mpat om massa olika saker nu, men jag ger mig inte! =)God Jul!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s