Äckligt glad och sprudlande – Dag 27 av Vårstädningen

Den 27 : e är ett speciellt datum så det passar bra att vakna före kl 6 och på toppenhumör.

(Vi träffades 27/4, förlovade oss samma datum, gifte oss 27/2 och ”hednade” båda barnen 27:e. Lyckades inte pricka in dem att födas den 27:e, även om den ena var väldigt nära.)

Alltså träffs- och förlovningsdag idag, vilket för ovanlighetens skull inte kommer att firas något speciellt. Det beror huvudsakligen på att den stora firarveckan stundar med mannens 50-årsfyllande nu på måndag och så själva festen nästa lördag.

”Förr” hade det förstås inte spelat någon som helst roll – ett tillfälle att frossa i mat och vin fick inte försittas!

Äckligt sprudlande glädjen då? Vad kommer den sig av?

Ja, varför inte analysera positiva känslor! I det ständiga arbetet med att byta ut gamla hjulspår och styra in på nya vägar är det ett starkt bidrag i den mentala träningen att verkligen uppmärksamma framsteg och glädje!

Många av oss har så otroligt lätt för att älta felsteg och minsta lilla negativa upplevelse och att därigenom ge dem oförtjänt mycket utrymme…

• Solen skiner, vovven snarkar gulligt, fåglarna kvittrar 🙂
• Kände magmusklerna ömma lite redan när jag låg i sängen= måste ha använt dem på mitt träningspass igår 🙂
• Tog på ett supertajt linne och säckiga mjukisbyxor=njuter av både det tajta upptill och ”säckarna” som hänger på de kännbara höfterna och böljar runt rumpa och lår. Påminner mig som hastigast om när det var dessa grå brallor som satt tajt…
• Sms:et igår kväll från en väninna: ”Tjohoooo!!! Startmått midja 107 cm – nu 88:) 🙂 🙂 🙂 :). Tvärtaggad nu!!”
• Hade fått Facebook-PM : ”Nu har din bok kommit – så roligt det ska bli att läsa den. På semestern behöver jag ett stöd på vägen. -14 kg nu så jag går strax i mål och de känns härligt.”
• Jag VILLE springa igår – overklig upplevelse! OBS! Fick inte göra det – hade ju redan tränat och jag måste öva mig på att inte låta spöket ”Omåttligt” ta någon som helst plats i mitt liv igen!

Och sist, men inte minst, lyckan över gårdagens shopping inför födelsedagsfirandet!

Det är fortfarande en oerhört speciell upplevelse att kunna gå in i en vanlig butik och plocka med mig kläder jag gillar till omklädningsrummet. Tänk att det finns storlekar som jag kan ha.!!(Och sådana jag INTE kan ha fast jag inte inser det där de hänger.)

En annan stor glädje igår var förstås att skicka iväg en drös Hjärnspöke-böcker!

Vad är ni glada åt och nöjda med? Vilka små saker kan ni uppmärksamma för att ändra på tankebanor och schakta upp nya vägar?