100% livsstilsförändring stavas 1 mil!!!

I fredags träffade jag en kille som gjort ett alldeles otroligt jobb.
På mindre än ett år har han arbetat bort 77 kg och häromveckan sprang han Midnattsloppet på under en timme.
Helt makalöst:)

För mig handlade det ”bara” om 1/3 av den viktnedgången och det tog mig 2 år, en månad och en vecka att komma till punkten att kunna springa 10 km.

Men nu är det gjort!!!

Helt oplanerat blev målgången vid Itrim Täby!

Resten av de knappt fyra veckorna fram till Hässelbyloppet handlar om att förbättra styrkan och snabbheten i någon mån.
Men först och främst ska jag bara njuta av att ha genomfört det jag bara skrattade åt för mindre än ett år sedan.
Jag har tagit mig från ”Jag kan inte springa” till ”En som springer en mil”.

En hel mil!! 10 km!!

Vi passerade bl a en del av sträckan som ingår i Itrims konditionstestrunda.

Den där rundan vars facit som så välformulerat ansåg att jag hade ”god förbättringspotential” när jag gjorde testet hösten 2011 – Jäpp det hade jag 😉

Ungefär i mitten av milen fanns Näsbyviken.

Hit hade jag inte ens funderat på att GÅ förut. Caroline springer i sanden och drömmer om att göra det barfota i Florida, gissar jag 🙂

En grupp stavgångspensionärer blockerade gångvägen.

Här tog vi i lite för mycket och sprang ut på gatan för att gasa förbi de 30 som inte hade en tanke på att lämna någon centimeter åt oss. Tror att det var i det läget min stortå gick åt… Skönt att det var vänster den här gången. Omväxling förnöjer 🙂

Haha, Lotta, kan du lägga upp dina blodblåsor så… 🙂

Jag vill verkligen tacka min springkompis Caroline för att hon släpat runt mig i ur och skur, min lilla springkompis Chichi-hund som hjälpte igång mig i sakta mak efter sommarens hälproblem, min L som tror att jag kan göra vad som helst och inte minst Itrim-Ulrika som sa ”Det sitter i skallen!”